Skinnebensbetændelse

Skinnebensbetændelse er egentlig en overbelastningsskade på indersiden af skinnebenet (tibia), hvor underbenets muskler og sener hæfter. Tilstanden kendetegnes typisk ved smerter på forsiden eller indersiden af underbenet og er en af de mest almindelige kroniske belastningsskader blandt idrætsudøvere. Den udgør cirka 6–16 % af alle løbeskader.

Fortsat belastning kan forværre generne, mens hvile ofte hjælper området med at komme sig. Almindelige tiltag kan være at korrigere fodstillingen med indlægssåler samt at bruge støttestrømper.